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下面附上一則新聞讓大家了解時事
護理師未獲撫卹金 蘇揆：非常不合理
記者盧素梅／台北報導
蘭嶼護理師蔡邑敏去年2月搭上黑鷹直升機執行蘭嶼病患後送台灣勤務，不幸墜海身亡，銓敘部以「本案尚缺乏因公撫卹之完整事證」，遲未發放撫卹金，引發外界質疑。行政院長蘇貞昌今（12）日受訪也直批銓敘部這樣做很不好，「非常不合理、人民也不能接受」。他也向銓敘部喊話，希望詮敘部儘快完成程序，讓家屬能領到撫卹金才是合理的。
▲護理師蔡邑敏因公殉職未能領到撫卹金，行政院長蘇貞昌12日受訪也直批銓敘部這樣做很不好，「非常不合理、人民也不能接受」。（資料照／中央社）
蘇貞昌今晚與中彰投的立委喝春酒餐敘前受訪時，被問到護理師蔡邑敏家屬領不到撫卹金一事時表示，銓敘部處理這件事情處理得很不好，固然銓敘部審慎審議有其立場，但蔡邑敏在那麼惡劣的天候仍然為公去救民眾，協同救醫，不幸罹難，政院感到非常悲痛。
蘇貞昌也表示，該案發生在去年2月，銓敘部要等到今年4月飛安報告出來，才能給撫卹金，政院認為非常不合理，人民也不能接受，飛安報告是就飛行及飛機等等所做的檢視，跟蔡邑敏在惡劣天候下戮力奉公的犧牲奉獻精神完全不同，希望銓敘部儘快完成程序，讓家屬能領到撫卹金才是合理的。
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【王家政治療師】運動愛好者你護膝了嗎？淺談髂脛束症候群
文：王家政 亮點物理治療所附設職能與語言部門 物理治療師
近年來路跑逐漸成為健康和流行的代名詞，每年有數百場的賽事在台灣舉辦，更有數百萬人次參與，蔚為一股潮流。然而，跑者們若沒有充足的準備，貿然嘗試高強度的賽事，或許對身體帶來的不是益處，反而是沒有預期的傷害！
疼痛是怎麼發生的？
髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome），是跑者常見的膝傷一大困擾，自行車運動愛好者也經常身受其害。髂脛束是大腿外側由臀大肌和闊筋膜張肌所構成的筋膜，當它過度緊繃或過度使用時，會因為過度摩擦股骨外髁，而產生令人難以忍受的發炎和疼痛。最容易導致髂脛束過度摩擦的姿勢為膝關節彎曲30度時，而跑步往往就是膝蓋不斷做彎曲和伸直，而膝蓋的角度也常常落在30度。
會出現哪些症狀？
髂脛束症候群常見的症狀有：膝關節外側疼痛，可能於跑步時加劇，在診間有時可見到較嚴重的病人甚至出現跛行的現象，如果有以上症狀須盡早尋求醫師的協助。
另一個同樣容易出現在跑者膝蓋痛的原因為髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome)，成因為髕骨與股骨之間的組織發炎，髂脛束症候群和髕骨股骨疼痛症候群症狀類似，且有可能同時發生，需要由醫師的專業判斷進行鑑別診斷。
誰容易發生？
具有什麼樣危險因子的人會深受髂脛束症候群所苦呢？如果愛好跑步者沒有慎選場地，造成的傷害亦特別嚴重，像是跑步的場地有劇烈的坡度改變，或者路面高低不平，特別容易導致髂脛束症候群。
此外，沒有經驗的跑者突然進行長距離跑步活動也是危險因子之一，而在寒冷的天氣中，更要進行足夠的暖身、伸展。
一般人較少注意到的另一個因素是結構上的異常，例如X型腿，不僅僅視覺上較不美觀，罹患髂脛束症候群機率也較高。
該如何治療及照護？
在治療部分，急性期會採取症狀控制，首先必須停止所有的運動，配合每天數次冰敷患部10到15分鐘，在冰敷時必須避免凍傷的情況發生，此外，在醫師的指示下可以使用抗發炎的藥物。
在亞急性期則會透過伸展運動增加髂脛束的柔軟度，並放鬆軟組織，在這個過程中應以不產生劇烈疼痛為準則，避免二度傷害。如果在亞急性期中，症狀沒有顯著改變，病程則進入慢性期，應該尋求進一步的治療，例如接受物理治療師評估，進行髖、膝部肌群的放鬆與訓練。
當大腿外側的疼痛消除後，患者可以循序漸進恢復運動的習慣，必須從受傷前50%以下的跑量開始，並以10%~20%的增加量逐漸增加至受傷前的跑量。另外，在前幾週避免有坡度的訓練，每次跑完建議進行伸展和冰敷，以防止再次復發。
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