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商品訊息描述
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．商品名稱：大尾霸氣野生超大金鯧魚
．規格數量：750g±10%/尾
．內容物名稱：金鯧魚
．食用方式： 充分加熱至熟即可食用
．食品添加物：標示於包裝
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嘴破7洞「可能口腔癌」 靠4招癒合
生活中心／綜合報導
現在的年輕人生活作息不正常愛熬夜，加上沒有適當飲食，很多人都常出現嘴破的情況，日前就有一名20幾歲的女生，嘴巴一次破了7個洞，就醫時被告知「可能是口腔癌」，讓她嚇壞，所幸最後只是虛驚一場。對此，營養師Donna表示，一般來說發生嘴破的情況，若是缺乏維生素C，只要每天吃水果、補充維他命C錠、多喝水、早點睡覺，大約一周就可癒合。
▲嘴破應多補充水分，不熬夜。（示意圖／記者楊晴雯攝）
根據《早安健康》報導，營養師Donna透露，這名不菸不酒的20幾歲女生，一次嘴巴破了7個洞，去看耳鼻喉科診所開了8種藥，包括抗病毒藥、抗生素、抗組織胺、止咳、B群等，但吃了一周後，不只沒好反而嘴破更嚴重，還被醫師告知「可能是口腔癌」，讓她相當擔心。
Donna表示，當這名女生來就診時，她一聽大概知道問題在哪，便問女生最關鍵的問題「妳有沒有每天吃水果？」結果女學生說沒有，立刻找到答案。Donna提到，她後來建議這名女生每天吃水果、補充維他命C錠、多喝水、早點睡覺，結果一周女學生的嘴破就癒合了。
Donna強調，缺乏B群和缺乏維生素C的口腔發炎外觀是不一樣的，而病毒感染的又更不一樣，這名20幾歲女生的情況就是維生素C缺乏症，就這麼簡單。
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寶寶吃飯好慢？這樣做不養成「邊吃邊玩」的壞習慣
【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】雖然每個家庭的用餐習慣不同，但相信爸媽無不希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在自己的位置上，跟著家庭成員，好好把碗裡的食物吃光，如碰到孩子總是吃兩口就跑掉，又或是眼睛直盯著電視看，不專心吃飯等狀況，拖延用餐時間，很容易讓照顧者失去耐心，碰到這種情況該怎麼辦呢？
強迫餵食恐影響寶寶生理心理
如欲改善寶寶吃飯吃得慢，就應找出「問題根本」，而不只是拚命追求「照顧者認為寶寶應該要吃完」的分量，王瀞儀老師提醒，當寶寶覺得吃飯是件痛苦又討厭的事情，能不吃就不會想吃，日後也可能對食物感覺到莫名排斥與恐懼感，有些孩子甚至會因為討厭強迫餵食的照顧者，而經常出現情緒不穩定的哭鬧，長期下來，也可能影響營養吸收或腸胃健康。
切勿養成「邊吃邊玩」的習慣
讓寶寶邊吃邊玩的吃飯方式，雖然剛開始可能會讓爸媽覺得可以加快吃飯速度，但若因此養成「無法專心吃飯」的習慣，或甚至讓寶寶以為「必須吃得慢、才能玩得久」，就會讓吃飯所需時間，陷入愈來愈慢的惡性循環，此外，邊吃邊玩也可能增加危險性，像是被食物噎到、嗆到，甚至窒息等。
王瀞儀老師建議，讓孩子從小習慣每次只做一件事，像是吃飯時專心吃飯、玩耍時盡情玩耍、睡覺時專心睡覺，千萬不要為了「方便照顧」而任意組合養育方式，避免孩子養成不專心的生活態度與習慣。她提醒，當落入「交換條件」的餵養方式，很容易演變為日後孩子不開心、不能玩就不吃飯，照顧者可能要一直以新玩具、開電視或以玩手機為交換，才能讓孩子乖乖吃飯，一再哄玩的餵食方式，相對也較容易讓爸媽失去耐心，便無法以更適合的方式教養孩子。
※原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶》379期。
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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