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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孩子扁平足？ 醫：運動可改善
【健康醫療網／記者曾正豪報導】當家長看到孩子站立的時候，整個腳掌平貼在地上，沒有隆起呈現弓起形狀，不免出現擔憂「該不會是扁平足吧？」心想「這會對健康造成什麼樣的影響？」擔心扁平足會影響孩子未來成長或運動能力。骨科醫師葉慶年表示，孩子尚未發展成熟，家長別太過擔心，建議先觀察一陣子，大部分孩子在年紀漸長後會越趨穩定。
扁平足走路運動易累、痛
葉慶年醫師指出，從外觀來看，腳的內側可以看到一條弧線，這就是足弓，當人在行走或奔跑時，足弓可提供適度的彈力和扭力，並且吸收地面的反作用力，像是避震器般的避免腳部承受過多壓力。而扁平足就是足弓低下或沒有足弓，缺乏了避震功能，所以在走路或運動時容易累、痛。
赤足活動可強化足部力量
2歲以下的幼童因為肌肉韌帶尚未發展成熟，因此幾乎都是扁平足。隨著年紀增長，足弓的肌肉韌帶逐漸發育完成，大概會在近10歲時漸漸穩定。對於有扁平足現象的幼童，葉慶年主任建議家長應讓孩子維持正常生活作息，充足睡眠，多讓孩子接觸大自然，可讓孩子赤腳在沙地或有坡度的草地上奔跑、走路，藉由遊戲、活動及運動等方式來加強其足部力量、強化肌力。葉慶年主任也提醒家長切勿過度緊張，可先觀察一段時間，仍無改善時，可尋求專業醫師加以診斷、評估是否需要進一步治療。
營養攝取有助骨骼成長
針對孩童骨骼發展的營養攝取部分，黃淑敏營養師表示可多攝取鈣、蛋白質等營養素，透過鮮奶、深綠蔬菜、堅果(例如芝麻、核桃等)來補充鈣質。蛋白質的部分，魚、肉、蛋及豆腐皆是優質蛋白質，較易被人體吸收，有助於健康骨骼成長。
快看！容易罹患癌症的人格特質是這樣
記者鍾志鵬／台北報導
癌症人人害怕，但是現代社會，空氣污染、水源以及食安問題層出不窮，這些外在原因你我無法掌握，但人格特質是每個人獨有的，而且是在自己身上。蔡松彥醫師提到德國一位專門從事癌症治療的臨床醫師 Dr. W Douglas Brodie（Reno Integrative Medical Center in Nevada, USA 創辦人），經過 28 年臨床追蹤，針對數千個癌症病友做觀察，發現他們都有所謂的癌症人格特質（Cancer Personality）。什麼是癌症人格特質呢？根據 Dr. Brodie 的分析，共可歸納為 7 點：
容易罹換患癌症的七大人格特質
1. 高度謹慎、關愛、認真、負責、勤奮，通常高於一般智能。
2. 表現出承擔其他人負擔及承受額外義務的強烈傾向，往往「擔心別人」。
3. 對使別人開心有深刻的需求，往往需要經由「取悅別人」來得到認同。
4. 通常與父母缺乏緊密關係，有時導致在生命的後期與配偶或其他通常很接近的人，親密度不足。
5. 長期承載被抑制的有害情緒，如憤怒、憤慨或敵意。癌症易感體質的人，通常會內在化這種情緒，很困難表現出它們。
6. 對壓力的反應不良，往往無法適當處理。通常在發現可檢測的癌症之前約 2 年，曾發生特別傷害性的事件，患者不能應付這種創傷性事件或一系列事件，這些事件加在多年被壓抑的壓力反應上面，就成為「壓死駱駝的最後一根稻草」。
7. 通常從童年開始，無法解決深層的情緒問題或衝突，往往把它內化，甚至不了解它們的存在，也不知道那是他生病的原因。
抗癌成功的蔡松彥醫師提到，就以上七大人格特質一一與他自己的個性比對，發現大約八九不離十，因此罹癌的因素再添一個，也要深自提醒。
▲蔡松彥醫師抗癌成功，提出科學實證過的【心轉癌自癒】心法。（圖／原水文化出版社提供）
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