【限定商品】白蘭氏旭沛人蔘蜆精6入禮盒心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
用酒精擦澡助退燒?錯!反而阻礙散熱
(優活健康網新聞部/綜合報導)坊間常流傳用酒精擦澡可以幫助退燒,但由於酒精快速揮發的特性,雖然會使皮膚表面摸起來好像涼涼的,卻反而會導致皮膚表面大量的血管收縮,阻礙散熱。另外,大面積使用酒精擦澡,有可能使病人不小心吸入或經由皮膚吸收過多的酒精,導致酒精中毒,尤其用於嬰幼兒更須格外注意。目前已不建議使用酒精擦澡退燒。
衛生福利部食品藥物管理署表示,一般建議處理發燒的方法為,就醫治療,瞭解引起發燒原因,切勿自行購買退燒藥給小朋友使用,以免延誤疾病治療。並且掌握發燒3階段,適當給予退燒藥:
第1階段) 「發冷期」/
體溫中樞溫度持續上升,手腳冰冷,甚至出現發抖來產熱。此階段應以保暖為主,不建議進行物理性降溫(如睡冰枕),否則可能延長發冷期,更加不舒服。
第2階段) 「發熱期」/
全身逐漸溫熱,可能會伴隨呼吸心跳變快、倦怠等症狀。此階段應適時補充水分,可給予物理性降溫,若耳溫超過38.5°C且有不舒服,可適時給予退燒藥,但需要注意的是,退燒藥是為減緩發燒所出現的不適感,得以充分休息,切勿為使體溫降到正常範圍而過量使用退燒藥。
第3階段) 「散熱期」/
開始流汗,體溫逐漸下降,活動力恢復。此階段應適時補充水分,提供飲食補充營養及熱量,適當的保暖、擦汗或替換乾爽的衣物。
食藥署提醒,如有發生以下情況,請立即就醫:發燒39.5℃以上、持續發燒超過24 小時、年齡3個月以下的幼兒或兒童發燒伴有抽搐、活動力不佳、持續性劇烈嘔吐或異常哭鬧等情形。
(資料來源:衛生福利部食品藥物管理署食藥闢謠專區)
吻仔魚血脂超高!整條吃內臟全下肚
記者黃瀞瑩、許宏超/台北報導
不想吃太重口味,許多人都會來碗「吻仔魚粥」,但在吃的同時卻也吃下了大量的膽固醇!原來吻仔魚整條吃,裡頭的內臟也通通一起下肚,吃多容易引發高血脂,同樣也是整條吃的丁香魚,光100公克膽固醇就含了669毫克,同樣不能吃多。醫師建議有高血脂的病患,一天不能攝取超過300毫克膽固醇,成人也得避免天天吃。
▲香魚也是「內臟系魚類」中的一員。
醫師建議,吃內臟系魚類攝取量得抓準,如果是高血脂病人,每天不得超過300毫克,一般成人得避免「天天吃」,以免攝取過量,想吃補反而吃出負擔。
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